Leche dorada de cúrcuma

La leche dorada de cúrcuma es una fórmula muy saludable y nutritiva, muy adecuada para tomar en las frías tardes de invierno. Es tan cómodo y delicioso, y está hecho con leche de origen vegetal, cúrcuma y otros ingredientes simples. ¡Me gusta! Además, la cúrcuma es rica en antioxidantes, por lo que tiene muchos beneficios para la salud. Puede mejorar la memoria, disminuir el azúcar en sangre, reducir la inflamación y mejorar la inmunidad. Para preparar esta bebida utilicé jengibre en polvo, pimienta negra en polvo (aumentando la absorción de la cúrcuma en un 2000%) y extracto de vainilla. Aunque son opcionales, creo que estos ingredientes le dan un sabor espectacular.

La leche dorada, una receta ideal, se puede disfrutar antes de acostarse, desayunar o media tarde. Es tan relajante, suave, delicioso y cómodo que querrás beberlo todos los días. ¡También es bueno para el sistema inmunológico! Llegó el lunes, ¿no sabes qué comer durante la semana? ¿Siempre tira la pasta y el arroz? ¿No sabes cómo planificar una dieta variada y nutritiva? ¡No se preocupe, nuestro nutricionista lo hará por usted!

Leche dorada de cúrcuma

Leche dorada de cúrcuma

Ingredientes

  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cdta de cúrcuma en polvo
  • 1 pedazo pequeño de jengibre
  • una pizca de canela
  • una pizca de pimienta negra
  • miel

Cómo preparar Leche dorada de cúrcuma

  1. Introducir en una cazuela todos los ingredientes.
  2. Poner al fuego durante unos minutos.
  3. Filtrar y Servir.

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