Esta receta de Smoothie de nectarina es muy fácil y rápida de hacer. Este delicioso y nutritivo batido gustará a toda la familia.
Las nectarinas y los melocotones están en su mejor momento en verano (junio, julio y agosto), aunque su temporada dura hasta septiembre. ¿Cuál es la diferencia entre melocotón y nectarina? Son similares porque las nectarinas son híbridos de melocotones.
La piel grasa de los melocotones es más gruesa que la de las nectarinas y la apariencia de las nectarinas es más brillante y brillante. Genéticamente hablando, solo hay una variable entre ellos: el melocotón tiene un alelo dominante y la nectarina un alelo recesivo.
¡Disfruta de este Smoothie de nectarina, que contiene fibra y vitaminas A y C!
Smoothie de nectarina
Ingredientes
- 1 taza de leche de arroz
- 2 nectarinas
Cómo preparar Smoothie de nectarina
- Pelar las nectarinas y desechar las semillas.
- Colocar la pulpa en el vaso de la batidora.
- Añadir la leche de arroz.
- Batir hasta que la fruta esté bien triturada y sea una mezcla uniforme.
- Servir inmediatamente.
