Zumo de fresas y remolacha

Zumo de fresas y remolacha

El zumo de fresas y remolacha son ricos en vitamina C, hierro, sodio y potasio. Al mismo tiempo, es un jugo detox muy fresco. Las deliciosas bebidas que me gusta tomar antes de hacer ejercicio son los batidos de fresa y remolacha, que ayudan a aumentar el contenido de hierro en la sangre.

La remolacha es otro alimento básico de mi comida reciente. Antes compraba el cocido, pero desde que encontré el crudo, no volví a consumir el envasado. El sabor de las remolachas cocidas es suave y dulce, pero las crudas también son deliciosas, las uso mucho en ensaladas y como complemento de algunas recetas. Otro de los atractivos de esta verdura es su increíble color, que suele dominar si la combinas con más ingredientes. Remolachas, fresas, zanahorias y zumo de naranja como el de hoy.

Te aseguro que este es un tipo de vida y una bebida con propiedades súper saludables. La remolacha es una de las muchas otras ventajas. Es un poderoso antioxidante y una importante fuente de vitamina C. Combinada con estas frutas, se convierte en una magnífica cerveza de elaboración antifatiga, perfecta para salir a por todas y empezar la mañana 😀 Lo más importante es: ¡prepara cinco minutos!

Zumo de fresas y remolacha

Zumo de fresas y remolacha

Ingredientes

  • 1 remolacha hervida
  • 2 puñados de fresas
  • 1/2 cdta de jengibre rallado
  • miel

Cómo preparar Zumo de fresas y remolacha

  1. Lavar las fresas, trocear los vegetales y triturar.
  2. Añadir la miel
  3. Servir y decorar con el jengibre.

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