Batido detox de naranja, remolacha y zanahoria. Todos estamos considerando reducir el excedente en estos días. Come menos, sé más saludable, come menos grasa, fríe, come más verduras y frutas y muchas zapatillas … Debemos tener un «hábito de alimentación consciente» y aprovechar al máximo todas las verduras del mercado, si son orgánicas, mucho mejor. Recuerde, debe comer 5 comidas menos al día y tener una comida completa en lugar de comer desesperadamente la siguiente comida.
Para lograr el buen propósito de «cuidar de adentro hacia afuera», te proporciono dos recetas de jugos detox multivitamínicos. Puedes obtener un litro y medio de jugo con ellos, pero si tienes muy poco en casa, puede beber menos. Hemos hecho la mitad de cada receta y hemos obtenido unos 800 ml de jugo, lo que me permite llenar 3 tazas de jugo detox de naranja y 3 tazas de jugo verde. : D Puedes añadir más o menos agua o zumo de manzana según tus preferencias, así como edulcorantes … Por supuesto, puedes cambiar los ingredientes según tus preferencias.
Batido detox de naranja, remolacha y zanahoria
Ingredientes
- 1 remolacha
- 1 naranja
- 2 zanahorias
- 1 manzana
- 1/2 cdta de jengibre rallado
- pizca de polen
Cómo preparar Batido detox de naranja, remolacha y zanahoria
- Lavar bien los ingredientes
- Pelar la naranja.
- Pelar la manzana y quitar el corazón.
- Cortar los ingredientes en dados pequeños.
- Introducir todos los ingredientes en una licuadora.
- Agregar el jengibre y el polen.
- Servir.
