Esta receta de batido detox de naranja, remolacha y zanahoria es muy fácil y rápido de hacer. Es una bebida sabrosa y saludable que te gustará.
Todos estamos considerando reducir el excedente de grasa en estos días. Come menos, sé más saludable, come menos grasa, consume más verduras y frutas… Debemos tener un «hábito de alimentación consciente» y aprovechar al máximo todas las verduras del mercado, si son orgánicas, mucho mejor. Recuerda, debemos comer 5 comidas al día y tener, al menos, una comida completa en lugar de picotear desesperadamente a cada rato.
Para lograr el buen propósito de «cuidar de adentro hacia afuera», te recomiendo esta receta de batido detox de naranja, una bebida llena de vitaminas y minerales. Puedes hacer mayor cantidad duplicando esta receta y refrigerarlo. Hemos hecho la receta para llenar 3 vasos de jugo. Puedes añadir más o menos agua o zumo de manzana según tus preferencias, así como algún edulcorante o miel si quieres endulzarlo.
Batido detox de naranja, remolacha y zanahoria
Ingredientes
- 1 remolacha
- 2 naranjas
- 2 zanahorias
- 1 manzana
- 1/2 cucharadita de jengibre rallado
- 1 taza de jugo de naranja o de agua
Cómo preparar Batido detox de naranja, remolacha y zanahoria
- Lavar bien los ingredientes
- Pelar la naranja.
- Pelar la manzana y quitar el corazón.
- Cortar los ingredientes en dados pequeños.
- Introducir todos los ingredientes en una licuadora.
- Batir hasta que sea una mezcla uniforme.
- Servir inmediatamente.
