Este es el primer batido verde que he comido, un Batido de pepino, kiwi y espinacas. Recuerdo la ansiedad cuando lo usé por primera vez, y ahora sonrío cuando lo recuerdo porque me conquistó en cero minutos. Por tanto, existen muchas combinaciones de frutas y verduras, colores y sabores. Los batidos de frutas y verduras a menudo se denominan «desintoxicación» porque limpian y ayudan al cuerpo a eliminar las toxinas. Por lo general, al comenzar con un batido verde, se suele hacer con espinacas porque no añaden demasiado sabor, y el resultado es un bonito e intenso color verde para el batido.
Si nunca has probado este tipo de batidos es fácil que te guste, recuerda que no son batidos dulces, serán una nueva sensación para ti, pero verás sus ventajas y su Adaptación a ti. . Me gusta mucho la sensación picante y refrescante del jengibre, un ingrediente que nunca me ha faltado en mis batidos. Este batido de espinacas, pepino y manzana sigue siendo uno de mis favoritos.
Batido de pepino, kiwi y espinacas
Ingredientes
- 1/2 pepino
- 1 kiwi pelado
- 2 limones
- 15 hojas de espinacas
Cómo preparar Batido de pepino, kiwi y espinacas
- Lavar todos los ingredientes con abundante agua.
- Cortarlos en trozos
- Introducir en el vaso de la batidora.
- Batir hasta que no queden grumos.
- Añadir un poco de agua.
- Servir.
