Esta receta de batido de piña, fresa y plátano es muy fácil y rápida de hacer. Es una bebida muy sabrosa y nutritiva que gustará a todos.
Los saludables batidos de frutas, con su delicioso sabor y su sencilla preparación, se han convertido en una bebida muy popular. Además de ser deliciosos, son refrescantes, saludables y nutritivos.
Este batido es ideal en el desayuno o en la merienda, aunque lo puedes consumir a cualquier hora del día. Al hacerlo con las frutas congeladas no tendrás que añadir hielo y quedará con una textura maravillosa.
Batido de piña, fresa y plátano
Ingredientes
- 1 taza de fresas congeladas
- ½ taza de piña congelada
- 1 plátano congelado
- 2 tazas de jugo de naranja
- ½ taza de yogur natural
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 cucharada de semillas de lino enteras (opcional)
Cómo preparar el batido
- Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora.
- Comienza batiendo a baja velocidad hasta que los ingredientes se trituren y comiencen a mezclarse.
- Aumenta la velocidad de la licuadora a alta y bate hasta que sea una mezcla homogénea y cremosa.
- Sirve el batido inmediatamente y disfruta.
