Esta clásica receta de Flan de Tres Leches no es baja en grasa o calorías – ¡pero es simplemente deliciosa! Este postre es rico con una textura como de natilla que se derrite en la boca.
Este flan de tres leches, debe su nombre a que se hace con tres tipos de leche: leche condensada, leche evaporada y leche normal. Con esta misma combinación he hecho el pastel 3 leches y también es delicioso.
Este flan de tres leches es un nutritivo postre, muy rico y con mucho sabor. Por favor, no se dejen intimidar por el aspecto de esta receta. Es más fácil de lo que piensas.
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Si nunca has hecho este flan de tres leches antes, ¡ahora es el momento de probarlo!
Flan de tres leches
Indice de contenido
Ingredientes
- 1 taza de azúcar blanca
- 1 gota de jugo de limón
- 1 lata de leche evaporada (340 g)
- 1 lata de leche condensada azucarada (400 g)
- 2 tazas de leche entera
- 5 huevos grandes
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de cáscara de una naranja rallada
- Una pizca de sal
Cómo hacer el flan de tres leches
Preparar el caramelo
- Coloque una cacerola de fondo grueso a fuego medio-bajo.
- Añada la taza de azúcar y una gota de jugo de limón (el jugo de limón evita que el caramelo se endurezca o se cristalice). Manteniendo el fuego bajo, se tiene más control sobre el proceso de caramelización, ya que se quema con mucha facilidad.
- Cocine, revolviendo eventualmente con una cuchara de madera o con una espátula de silicona, hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla comience a hervir a fuego lento. El azúcar se derrite a unos 160ºC y se convertirá en un líquido claro a esa temperatura.
- Continúe cocinando, aproximadamente de 8 a 10 minutos o hasta que alcance un bonito color caramelo marrón dorado.
- Asegúrese de no cocinarlo demasiado ya que el caramelo puede quemarse rápidamente.
- Vierta el caramelo en el molde en el que va a hacer el flan, asegurándose de que el caramelo cubra completamente la superficie inferior del molde. Muchas veces utilizo un molde de pan.
- Deje a un lado y espere a que el caramelo se enfríe. Mientras tanto haga la mezcla del flan.
Preparar el flan de tres leches
- Precalentar el horno a 180ºC.
- Colocar la rejilla del horno en la posición central.
- En una licuadora, mezcle la leche evaporada, la leche condensada, la leche entera, los huevos, el extracto de vainilla, la cáscara de naranja rallada y la sal.
- Bata hasta que se integren totalmente.
- Deje que la mezcla del flan se asiente aproximadamente unos 5 minutos.
- Después de descansar, quite la espuma superior que se formó al batir los ingredientes y deséchela.
- Revuelva la mezcla del flan justo antes de verterla en el molde para hornear.
- Vierta la mezcla del flan en el molde preparado.
- Coloque el molde con la mezcla del flan dentro de otro molde de hornear en la rejilla del horno.
- Vierta agua caliente en el molde mayor, que llegue hasta la mitad de los lados del molde del flan para que se cocine a baño maría.
Flan de tres leches listo para hornear
- Hornee de 1 hora a 1 hora y 10 minutos (dependiendo de la profundidad del molde) o hasta que se asiente alrededor de los bordes.
- Cuando el flan esté listo, el centro se moverá un poco al sacudir el molde, entonces es cuando puedes sacarlo del horno.
- Retire los moldes del horno y saque el molde del flan del baño maría.
- Coloque el molde sobre una rejilla y deje enfriar aproximadamente 30 minutos.
- Refrigere el flan de tres leches durante al menos 4 horas. Lo mejor es dejarlo enfriando durante la noche.
Desmoldar y servir:
- Cuando vaya a servir el flan, saque el molde del refrigerador al menos 20 minutos antes de desmoldar.
- Con un cuchillo fino, separe el borde del flan del molde para asegurarse de que los bordes del flan no se queden pegados a los lados del molde.
- Elija un plato de borde que tenga un fondo plano con un diámetro ligeramente mayor que el diámetro interior del molde para tortas.
- Coloque el plato al revés en la parte superior del molde del flan, y sosteniéndolos juntos con fuerza, dele la vuelta rápidamente.
- No retire el molde de flan inmediatamente.
- Déjelo reposar unos minutos mientras el caramelo gotea por toda la parte superior y los lados del flan.
- Retire el molde y sirva el flan de tres leches.
¿Para cuantas personas es esta receta?
Está calculada para 6 personas pero también depende del tamaño de las porciones.
¿Cuántas calorías tiene este flan?
Tiene 134 calorías.