Hoy vamos a aprender a preparar la receta de soja y maja, una bebida que aportará energía a tu organismo. La maca es un tubérculo y forma parte de la dieta de los pueblos andinos, a esto se le pueden atribuir efectos afrodisíacos y tonificantes, pero esta planta también tiene muchas otras ventajas terapéuticas y nutricionales. En primer lugar, la maca de los andinos es una especie de alimento. Lo integran en la dieta y lo puedes hacer tú mismo.
Sin embargo, puede encontrar fácilmente otras formas y formas de presentación de maca para un tratamiento más sistemático y eficaz. Debe ser relativamente fácil encontrar maca en los mercados, tiendas de abarrotes y practicantes de medicina china en los países andinos y en toda Sudamérica. En Europa, es aún más difícil, y es posible que deba recurrir a instituciones especializadas y algunos practicantes de medicina china.
Receta de soja y maja
Ingredientes
- 1/2 litro de leche de soja
- 2 cdas de maca
- 1 cda de miel
Cómo preparar receta de soja y maja
- Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.
- Añadir hielo.
- Servir.
