Esta receta de batido de crema de cacahuetes es muy fácil y rápida de hacer. Es ideal para consumir en el desayuno ya que aporta mucha energía.
Para que el batido de crema de cacahuetes quede con un delicioso sabor y una textura espectacular le he añadido un plátano maduro y cacao en polvo.
El batido de crema de cacahuetes te mantendrá con una sensación de saciedad durante un buen espacio de tiempo. Es muy nutritivo ya que incluye elementos de todos los grupos como carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
Otras recetas que te pueden interesar: <<Batido de leche de almendras con cacao>> <<Batido de frutas con leche de coco>>
Batido de crema de cacahuetes
Ingredientes
- 1 taza de yogur de vainilla
- ½ taza de crema de cacahuetes (mantequilla de maní)
- 1/3 taza de leche
- 1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas
- ½ cucharadita de cacao en polvo
- 1 pizca de sal
- Cubitos de hielo, al gusto
Cómo preparar el batido
- Coloque el yogur, la crema de cacahuetes, la leche, el plátano, el cacao, la sal y el hielo en el vaso de la licuadora.
- Bata a alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
- Sirva el batido bien frío.
