Batido de plátano y fresa 1

Batido de plátano y fresa

Esta receta de batido de plátano y fresa es muy fácil y rápida de hacer. Es muy sabroso y nutritivo, ideal para el desayuno o la merienda. Los plátanos maduros agregan dulzura natural al batido para que no tengas que agregarle azúcar, miel u otros edulcorantes.

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En solo 5 minutos tendrás un cremoso batido de plátano y fresa, delicioso y muy refrescante. Te recomiendo congelar las frutas para que el batido se mantenga frío y con mejor textura, pero si deseas prepararlo con las frutas frescas, puedes añadirle unos cubitos de hielo.

Las cantidades indicadas en esta receta de batido de plátano y fresa, son para 2 vasos. Si deseas hacer mayor cantidad debes duplicar o triplicar la cantidad de cada uno de los ingredientes.

Batido de plátano y fresa 2

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Batido de plátano y fresa

Ingredientes

  • 2 tazas de fresas congeladas
  • 1 plátano bien maduro, cortado en trozos y congelado
  • 1½ tazas de leche
  • ½ taza de yogur  natural

Batido de plátano y fresa 3

Cómo hacer el batido de plátano y fresa

  1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.
  2. Bata hasta que todos los ingredientes se mezclen y el batido esté cremoso.
  3. Sirva el batido de plátano y fresa inmediatamente.

 

¿Se puede utilizar yogur de fresa?

Sí, puedes utilizar el yogur de fresa pero ten en cuenta que te quedará un batido más dulce.

¿Se puede hacer con leche de almendras?

Sí, puedes utilizar la leche de almendras. Si deseas hacer este batido sin lácteos también puedes usar un yogur sin lactosa.

Batido de plátano y fresa 2

Batido de plátano y fresa

Esta receta de batido de plátano y fresa es muy fácil y rápida de hacer. Es muy sabroso y nutritivo, ideal para el desayuno o la merienda.
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo total 5 min
Plato Entrante
Cocina Internacional
Calorías 244 kcal

Ingredientes
  

  • 2 tazas de fresas
  • 1 plátano bien maduro
  • tazas de leche
  • ½ taza de yogur  natural

Elaboración paso a paso
 

  • Coloque todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.
  • Bata hasta que todos los ingredientes se mezclen y el batido esté cremoso.
  • Sirva el batido de plátano y fresa inmediatamente.
Keyword Batido de plátano y fresa

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