Estos deliciosos chips de manzana con crema de yogur son muy fáciles de hacer. Son excelentes como postre o como merienda.
En esta receta he utilizado la freidora de aire para hacer los chips de manzana y aunque hay que darles la vuelta varias veces, el resultado es espectacular. La crema de yogur también es muy sencilla de preparar y combina de maravilla con los chips.
Los chips de manzana con crema de yogur son saludables y nutritivos pues las manzanas aportan su dulzura natural y una buena cantidad de fibra; además la mantequilla de almendras mezclada con el yogur griego agrega proteínas.
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Chips de manzana con crema de yogur
Indice de contenido
Ingredientes
Para los chips de manzana
- 1 manzana
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 2 cucharaditas de aceite vegetal
Para la crema de yogur
- ¼ taza de yogur griego natural
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 1 cucharadita de miel
Cómo hacer chips de manzana con crema de yogur
- Corte la manzana en rodajas muy finas. Lo mejor y más rápido es hacerlo con una mandolina.
- Mezcle en un tazón la canela y el aceite, introduzca las rodajas de manzana y revuelva para cubrirlas uniformemente.
- Engrase ligeramente la canasta de la freidora con aceite vegetal.
- Precaliente la freidora de aire a 180ºC.
- Coloque las rodajas de manzana en una sola capa en la canasta y cocine durante 12 minutos, hasta que comiencen a dorarse por los bordes.
- Voltee las rodajas de manzana cada 4 minutos. Las rodajas se moverán durante el proceso de cocción, si desea evitarlo coloque un salvamanteles metálico encima de las rodajas para mantenerlas presionadas. Cuando vaya a darles la última vuelta, es posible que algunos chips de manzana ya estén dorados, retírelos y continúe cocinando el resto. Los chips no estarán completamente crujientes, pero se irán endureciendo a medida que se vayan enfriando.
- Si no pudo colocar en la freidora todas las rodajas de manzana repita estos pasos con las restantes.
- Mientras se cocinan las rodajas de manzana, mezcle el yogur, la mantequilla de almendras y la miel en un tazón pequeño y revuelva hasta que sea una crema suave.
- Sirva a temperatura ambiente. Para servir, coloque los chips de manzana en un plato y la crema de yogur en un tazón al lado para que cada cual se sirva la cantidad que desee o sirva varios chips de manzana en cada plato con una pequeña cucharada de crema de yogur a un lado.
¿Cuántos días se pueden guardar los chips de manzana?
Guardados en un recipiente hermético o en una bolsa sellada puedes guardarlos durante 1 semana a temperatura ambiente.
¿El yogur griego puede ser light?
Sí, puedes utilizar el yogur griego light sin problemas.