Esta receta de infusión de laurel y canela es muy fácil y rápida de hacer. Tiene un agradable sabor y ayuda a aliviar diversos malestares.
Las propiedades diuréticas y depurativas del laurel y la canela no solo nos ayudan a reducir nuestra ingesta, sino que también nos ayudan a aliviar diversas molestias del sistema digestivo.
Los malos hábitos alimenticios y los estilos de vida sedentarios están relacionados con mayores riesgos cardiovasculares y se han convertido en los principales enemigos del peso saludable y la salud física y mental. Sin embargo, tenemos algunas recetas que pueden ayudarte a adelgazar y hacerte sentir mejor, como esta infusión de laurel y canela. Descubra los beneficios de esta bebida natural y cómo prepararla de la manera correcta.
Se pueden consumir algunos suplementos de origen natural, que por sus propiedades pueden favorecer el metabolismo y ayudar a reducir el peso. En este caso, nos gustaría proponer una saludable infusión con una mezcla de canela y de laurel, ambos son conocidos por sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias.
La infusión de laurel y canela es una bebida muy popular ya que puede promover una saludable pérdida de peso y ayudar a prevenir la inflamación intestinal. Aunque no son productos milagrosos para eliminar la grasa acumulada, las personas que los incluyen en su dieta pueden lograr buenos resultados. Sin embargo, recuerda que si quieres adelgazar de forma saludable, la mejor forma es acudir a un endocrinólogo.
Infusión de laurel y canela
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 2 hojas de laurel
- 1/2 pieza de canela en rama
- Miel u otro endulzante, al gusto
Cómo preparar Infusión de laurel y canela
- Poner a hervir el agua un recipiente.
- Cuando comience a hervir, añadir las hojas de laurel y la canela.
- Revolver y retirar del fuego.
- Tapar el recipiente y dejar reposar durante 3 minutos
- Colar.
- Servir inmediatamente.
