Infusión de laurel y canela

Infusión de laurel y canela

Las propiedades diuréticas y depurativas del laurel y la canela no solo nos ayudan a reducir nuestra ingesta, sino que también nos ayudan a resistir diversas molestias del sistema digestivo. El estudio realizado por la Universidad del Sur de Chile señaló que los malos hábitos alimenticios y los estilos de vida sedentarios también están relacionados con mayores riesgos cardiovasculares y se han convertido en los principales enemigos del peso saludable y la salud física y mental. Sin embargo, tenemos algunas recetas que pueden ayudarnos a adelgazar y hacerte sentir mejor, como esta infusión de laurel y canela. Descubra los beneficios de esta bebida medicinal. Además, detallamos cómo prepararse de la manera correcta.

Además, puedes consumir algunos suplementos de origen natural, que por sus propiedades pueden favorecer el metabolismo y ayudar a reducir el peso. En este caso, nos gustaría proponer un té de canela y un té de laurel saludables, conocidos por sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias. El té de canela y laurel son bebidas muy populares. Debido a su contenido nutricional, puede promover una pérdida de peso saludable y prevenir la inflamación intestinal. Aunque no son productos milagrosos para eliminar la grasa acumulada, las personas que los incluyen en su dieta pueden lograr buenos resultados. Sin embargo, recuerda que si quieres adelgazar de forma saludable, la mejor forma es acudir a un endocrinólogo.

Infusión de laurel y canela

Infusión de laurel y canela

Ingredientes

  • 2 hojas de laurel
  • 1/2 cdta de corteza de canela en rama
  • Edulcorante

Cómo preparar Infusión de laurel y canela

  1. Poner a hervir un recipiente con agua
  2. Añadir las hojas de laurel y la canela
  3. Dejar reposar durante 3 minutos
  4. Filtrar y Servir

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