Esta receta de zumo de aguacate y manzana es muy fácil y rápida de hacer. Queda tan sabroso que todos adorarán esta nutritiva bebida.
Una de las formas más populares, rápidas y deliciosas de comer este superalimento es prepararlo en ensalada añadiéndole un aliño, que debe tener limón para evitar que la masa del aguacate se oscurezca al oxidarse. Pero ¿has probado el batido de aguacate? Si no lo has hecho, te lo recomiendo ¡es riquísimo!
El aguacate, también conocido como «oro verde», tiene muchos beneficios y propiedades positivas para nuestro organismo. Por eso, hoy te mostramos cómo preparar delicioso y vibrante jugo de aguacate y manzana, al que para acentuar sus beneficios, le añadimos espinacas.
Zumo de aguacate y manzana
Ingredientes
- 1/2 aguacate
- 2 cucharadas de jugo de limón, recién exprimido
- 1 manojo de espinacas
- 1 manzana
- 1 vaso de agua o leche vegetal
- 2 cucharadas de sirope de agave
Cómo preparar Zumo de aguacate y manzana
- Cortar el aguacate a la mitad, a lo largo.
- Desechar la semilla y cortarlo en trozos.
- Bañar los trozos de aguacate con el jugo de limón inmediatamente.
- Lavar las espinacas y la manzana.
- Quitar el corazón a la manzana.
- Trocear las espinacas y la manzana.
- Introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora.
- Batir hasta que todos los ingredientes estén triturados y sea una mezcla uniforme.
- Pasar por un colador de malla.
- Servir el zumo de aguacate y manzana.
