El zumo de manzana, kiwi y espinacas es una bebida muy limpia, es un producto detox natural que puede ayudarnos a eliminar toxinas del organismo. Debido al estrés, la contaminación, la mala alimentación, el alcohol o el tabaco y otras toxinas, acumulamos toxinas que son naturalmente difíciles de eliminar en nuestro organismo.
Además de eliminar toxinas de nuestra dieta diaria, llevar una dieta equilibrada, comer frutas y verduras con regularidad y hacer ejercicio, también debemos agregar alimentos que nos ayuden a depurar nuestra dieta. Como ya he mencionado, la mejor manera de combatir estos radicales libres potencialmente dañinos de una manera natural y saludable es mediante una dieta sana y equilibrada, en lugar de fumar o beber alcohol y hacer ejercicio con regularidad.
Zumo de manzana, kiwi y espinacas
Ingredientes
- 1 kiwi
- 1 manojo de espinacas
- 2 manzanas
Cómo preparar Zumo de manzana, kiwi y espinacas
- Pelar las frutas.
- Cortarlas en pequeños trozos.
- Lavar las espinacas.
- Introducir todos los ingredientes en una batidora.
- Batir hasta alcanzar una mezcla homogenea.
- Servir.
